14
6 月
13
6 月
如果覺得老師的力道不夠或太重需要調整怎麼辦？
建議您在課程進行一段時間（約10-15分鐘）後，再與老師溝通力道。
因在課程的前期，或每個身體部位的起始，老師可能還在做初步的評估、淺層筋膜放鬆、勻油，而您的身心也需要時間靜下來、和老師逐步認識、建立信任，身心的防衛機制感受到安全，才能真正愜意享受於課程。
12
6 月
02
6 月
30
5 月
26
5 月
23
5 月
經期按摩需要注意哪些事前準備呢？應該選擇油壓還是指壓課程呢？
事前準備：
建議您可以依照當時流量於夜晚睡覺躺臥的使用習慣評估，是否需換上棉條或月亮杯，再穿上自己的底褲或生理褲，搭配適合的護墊或棉棉，或者僅需使用適當流量的棉棉等。
20
5 月
19
5 月
15
5 月
